Con este potente Batido chupa grasa encogerá tu cintura, abdomen y vientre bajo.

Perder peso es una de las cosas más deseadas por muchas, pero más difíciles de conseguir. Muchas veces, nuestro estilo de vida no nos ayuda en lo absoluto. Quizás estamos rodeados de comida chatarra que lo único que hace es que acumulemos grasa.

Por otro lado, tal vez tengamos una vida muy ajetreada, lo que impide que tengamos tiempo para nosotros. Estas son solo algunas de las cosas que dificultan que tengamos un cuerpo ideal.

Muchos se la pasan el día entero trabajando y, cuando llegan a casa están agotados. Quizás esta es la misma razón por la que se ven obligados a tener una dieta poco saludable. Sin embargo, como suelen decir popularmente: “querer es poder”. Si verdaderamente queremos tener una figura ideal, buscaremos la forma de bajar de peso.

Comúnmente se dice que la persona es lo que come. Por eso, uno de los primeros pasos que debemos dar para quemar la grasa acumulada, es mejorar nuestra alimentación. Una vez mejoremos nuestra alimentación, estaremos recibiendo los nutrientes necesarios en cantidades adecuadas. A su vez, esto evitará que acumulemos grasa innecesaria en el vientre.

Una vez comencemos a quemar la grasa acumulada, debemos darle forma a nuestro cuerpo. Para moldearlo a nuestro gusto, no hay nada mejor que hacer ejercicios.

Esta actividad, además de liberarnos del estrés, nos ayuda a darle forma al cuerpo. Así, en poco tiempo no solo quemaremos la grasa acumulada, sino que tendremos un cuerpo esbelto.

No obstante, además de hacer estas cosas, no nos cae nada mal tener una ayuda extra. De eso es lo que queremos hablarte en este artículo. A continuación, te presentaremos una batida a base de banana muy efectiva para esto. Tan pronto comiences a ingerirla, quedarás sorprendido con los resultados que conseguirás.

Esta batida de banana es rica en antioxidantes, fibra, potasio y azucares naturales. Todos ellos son ideales para nutrir nuestro organismo y quemar grasa. Si eso es exactamente lo que estás buscando hacer, presta atención a la siguiente parte. En ella te explicaremos cómo preparar esta batida quema grasa y, además, combate la retención de líquido.

QUÉ NECESITAREMOS:

– Banana (1 unidad).

– Zumo de naranja (1 vaso).

– Suero de leche (3 cucharadas).

– Semillas de linaza (2 cucharadas).

PREPARACIÓN Y USO:

Para comenzar, debemos tener a mano una licuadora. Una vez la tengamos, pelaremos la banana, la picaremos en rodajas y la echaremos en la licuadora. Acto seguido, añadiremos el zumo de naranja, el suero de leche y las semillas de linaza a la licuadora. Todos estos ingredientes los licuaremos muy bien hasta conseguir una sustancia homogénea. si lo deseamos, también podemos añadir un poco de hielo al batido para que sea más refrescante.

Esta poderosa batida arranca grasa debemos consumirla a diario ya sea en la mañana como sustituto del desayuno o en la noche como la cena. Con eso, en muy poco tiempo lograremos conseguir una figura ideal. Ahora bien, no podemos esperar un milagro de esta batida.

Si queremos tener mejores efectos y reducir la grasa del cuerpo, debemos realizar actividades físicas y comer saludable.

Ahora que ya lo sabes,o sigas perdiendo el tiempo. Comienza hoy mismo a consumir esta poderosa batida y no te arrepentirás. Te aseguramos que los resultados que conseguirás te dejarán con la boca abierta. Lo mejor es que los conseguirás sin tener que consumir sustancias químicas que podrías ser perjudiciales para la salud.

Qué tipo de mujer eres según el mes que naciste

¿Sabías que el mes en el que naciste puede decirte mucho sobre tu personalidad? De enero a diciembre, cada mes tiene algo especial y que destaca por encima de los demás: cualidades, virtudes y algún que otro defecto que conforman el carácter de cada persona. En este caso vamos a centrarnos en la figura femenina: descubre qué tipo de mujer eres según el mes que naciste.

Qué mujer eres según el mes que naciste

Mujer de enero

Si eres una de esas chicas nacidas en el primer mes del año, probablemente eres una persona ambiciosa, conservadora y un poco seria a ojos de los demás. Pocas veces te enfadas, pero cuando lo haces, mejor que no haya nadie cerca… Este tipo de mujer busca personas con inquietudes con las que compartir puntos de vista sobre la vida.

Mujer de febrero

Las mujeres de febrero son extremadamente románticas, ¿estarán influenciadas porque este mes se celebra San Valentín? Tienen bruscos cambios de humor, así que ten cuidado cuando tengas que darlas una mala noticia, ¡mejor hazlo con tacto! Son de mente un poco retorcida y, a veces, resulta difícil entenderlas.

Mujer de marzo

Este tipo de mujeres se caracterizan por tener un carácter con un encanto especial. Todo aquel que se acerca a ellas acaba influenciado por la magia que transmiten. Son leales, entregadas, trabajadoras, aunque en el amor… ¡les resulta difícil encontrar a su media naranja!

Mujer de abril

Diplomática, educada y con grandes dotes de comunicación, así es la mujer nacida en el mes de abril. Sin embargo, tienen un defecto que mancha una conducta ejemplar, son muy celosas tanto en el ámbito famliar, de la amistad, del trabajo o del amor.

Mujer de mayo

Las mujeres nacidas en mayo son muy persistentes y defensoras a ultranza de sus ideales. Buscan construir un mundo asentado en valores y donde las injusticias desaparezcan de una vez por todas. Por muchos (y muchas) son etiquetadas como feministas.

Mujer de junio

¿Eres mujer y has nacido en junio? Probablemente no te descubramos nada nuevo si te contamos que eres creativa e imaginativa y, también, súper curiosa. No eres de las que se queda en su casa, esperando a que se caigan las hojas del calendario, tú quieres seguir creciendo como mujer y como persona. ¡Adelante!

Mujer de julio

Las mujeres de julio son quizás las más sinceras y honestas de todas. No toleran ni justifican bajo ningún concepto la mentira ni la traición. A su vez, son personas misteriosas, muy inteligentes y con una energía desbordante. ¡Cuidado, porque pueden llegar a asustar a los que tienen cerca! Demasiado para algunos.

Mujer de agosto

Aquellas que llegaron a este mundo durante el mes preferido por muchos por ser sinónimo de vacaciones se caracterizan por tener un gran corazón, pero al mismo tiempo resultan personas muy egoístas. intenta no establecer una discusión muy profunda con ellas, porque al final te enredarán para tener siempre la razón.

Mujer de septiembre

Disciplinadas, cariñosas y divertidas. A pesar de tener un gran sentido del humor, no pueden con ese tipo de gente que se ríe de los demás y no con los demás. Consejo: será mejor que nunca hieras su sensible corazón, porque son mujeres muy rencorosas y vengativas.

Mujer de octubre

Se las conoce como las mujeres de hierro debido a su personalidad hierática y firme. Rara vez las verás llorar en público o expresar cualquier tipo de sentimiento -da lo mismo que sea de felicidad o de tristeza. Solo a las personas que conocen desde hace mucho tiempo, les abrirán su corazón, aunque lo harán con ciertas reticencias. 

Mujer de noviembre

Van siempre un paso por delante del resto, y es que las mujeres nacidas en el mes de noviembre son muy vanguardistas. Tienen un sexto sentido para adelantarse a los acontecimientos y saben detectar si algo va a salir bien o mal.

Mujer de diciembre

Son las más envidiadas de todas porque tienen suerte en todo aquello que tocan. Salen airosas y ganadoras de las situaciones más problemáticas que viven. Además, se conocen tanto a sí mismas que son capaces de controlar sus bruscos cambios de humor.

Si quieres tranquilidad y prosperidad económica en tu hogar. Has este truco, yo lo hago y me resulta

El bienestar es algo que todos buscamos, ya sea físico o mental, lo importante es tener una felicidad plena ya que para poder vivir de manera correcta es realmente importante tener esto, por lo que muchas personas siempre lo buscan a través del dinero.

El dinero es lo que mueve al mundo y eso todos tenemos que saberlo, es realmente importante pero jamás debemos ponerlo por encima de otras coas como el amor o la familia por un ejemplo, pero son tantas las preocupaciones y las cosas que necesitamos comprar que llega el estrés.

Lo importante de todo esto es que tenemos que tener un balance y por eso hoy te vamos a ayudar un poco para que puedas conseguir esa estabilidad y bienestar que tanto buscas trayendo las energías positivas a tu hogar, solo debes hacer este sencillo ritual casero.

EL RITUAL QUE TRAE BIENESTAR Y DINERO A TU HOGAR

Este es el ritual que debes hacer para traer el bienestar y el dinero a tu hogar, necesitarás esto:

2 puñados de arroz

2 velas de color verde

6g de pimienta negra

2 frascos de cristal con cierre hermético

Preparación

Lo primero será poner a hervir el agua para así cubrir los frascos.

Ahora vamos e introducimos los frascos en el agua para así esterilizarlos bien.

Seguidamente vamos a echar 1 puñado de arroz en cada uno de los frascos, para luego agregar 3 gramos de pimienta en cada uno.

Los días marte en el horario de tu preferencia vamos a encender la vela verde y la colocaremos en el frasco con arroz y la pimienta.

Dejamos que esta se consuma por 1 hora y luego la apagamos.

Para apagarla recuerda no soplarla, utiliza una cuchara para que ahogues la llama de forma efectiva.

La clave de esto es que se mantenga en un lugar donde no ocurra mucho movimiento y que tus niños no vayan a tocarlo, ya que la idea de que se mantenga completamente esterilizado es que pueda atraer la energía de la manera más pura y clara.

Si te gustó el ritual recuerda compartirlo con tus amistades.

Estas son las señales del VIH que debes de saber.

El Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida conocida mayormente por sus siglas (SIDA) es una enfermedad infecto contagiosa causada por el virus del VIH (virus de Inmunodeficiencia Humano). Cuando una persona se infecta con VIH su cuerpo tratará de combatir la infección, y producirá anticuerpos, moléculas especiales cuya función es destruir al VIH.

El Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida conocida mayormente por sus siglas (SIDA) es una enfermedad infecto contagiosa causada por el virus del VIH (virus de Inmunodeficiencia Humano).

Cuando una persona se infecta con VIH su cuerpo tratará de combatir la infección, y producirá anticuerpos, moléculas especiales cuya función es destruir al VIH.

Ser VIH positivo no es lo mismo que tener SIDA. Ya que muchas personas que son VIH positivas y no enferman durante largos años, entonces ¿podríamos tener VIH y no saberlo? Esta pregunta a lo largo del tiempo ha generado mucha controversia.

Actualmente hay alrededor de 3.7 millones de personas en todo el mundo viven con el VIH, y 1.8 millones de niños son infectados por parte de la madre. Lo cierto es que 1 de 8 personas no sabe que está infectada con el VIH

Desde 1988, se celebra el 1 de diciembre como el día mundial de la lucha contra el SIDA. Se reparten folletos, panfletos y propagandas especialmente en esa fecha, con alusión a la batalla que se libra diariamente contra este virus.

Los síntomas muchas veces, no se manifiestan durante años.

Muchas personas experimentan algo parecido a gripe de 2 a 4 semanas, fatigas, irritación en la piel, fiebres altas, dolores de cabeza, ganglios alterados etc.

Después de esa primera manifestación la enfermedad, la misma puede durar hasta 10 años, sin presentar señales, luego volverá a progresar. Es aquí cuando ataca con más fuerza al sistema pasando a convertirse en SIDA, donde la persona puede vivir de 2 a 3 años sufriendo de neumonía, fuertes fatigas, herpes, demencia tos seca…

Tenga presente que este artículo es solo informativo, cada paciente desarrolla los síntomas en menor o mayor grado. Consulte con su medico si tiene dudas o quiere hacerse un análisis de detección de la enfermedad.

Síntomas de un DERRAME CEREBRAL, conócelos y comienza a prevenir

Entre los síntomas más frecuentes, se destaca un fuerte dolor de cabeza, de tipo explosivo, debilidad o parálisis de un lado del cuerpo que influye particularmente en la cara, el brazo y la pierna o adormecimiento de un lado del cuerpo, pérdida de visión en un ojo o visión doble y dificultad para hablar o que no entiende lo que se le dice.

Estos pueden durar segundos o minutos y desaparecer. Y, aparentemente, no pasa nada.

Cuando esto sucede, se dice que es un ataque isquémico transitorio (‘transient ischemic attack’ o TIA por sus siglas en inglés), una afección que también se conoce como “mini accidente cerebrovascular” y comienza exactamente igual que un ataque cerebrovascular (derrame), aunque luego se resuelve sin dejar síntomas o déficit notables.

Síntomas de alarma

El síntoma más común de un derrame es una debilidad repentina en la cara, el brazo o la pierna, casi siempre en un lado del cuerpo, dice la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Parálisis en la cara: una parte de la cara puede parecer como colgada. El paciente quizás no puede sonreír o la boca o el ojo aparecen caídos.

Debilidad en los brazos: una persona que está sufriendo un derrame puede no ser capaz de levantar ambos brazos y mantenerlos en el aire. También puede, por ejemplo, sentir debilidad para levantar una copa. Otro síntoma de alerta es sentir que un brazo está dormido.

Dificultad con el lenguaje (afasia): el paciente puede notar lentitud al hablar, articular mal las palabras o decir cosas confusas o incoherentes.

Algunas personas pueden ser totalmente incapaces de hablar, a pesar de estar despiertas.

La hipertensión, diabetes descontrolada, colesterol alto, vida sedentaria, fumar, consumo de alcohol en exceso, obesidad y las enfermedades cardíacas son los principales factores de riesgo que pueden promover un ataque cerebrovascular, indica el especialista endovascular.

Por eso es importante tomar medidas. Entre ellas, mantener la presión arterial controlada, realizar ejercicio físico regularmente, bajar de peso y controlar el azúcar en la sangre, entre otras.

Síntomas de Alerta Que Da El Hígado Cuando Algo Anda Mal

                       

El hígado es uno de los órganos más importantes que nuestro cuerpo tiene y es que es el encargado de realizar funciones primordiales para nuestro organismo, y si este no funciona bien el  desempeño de nuestros órganos se ve afectado.

Es por eso que lo debemos cuidar lo más que podamos para así mantenernos con un estado de salud óptimo puesto que si no lo hacemos ahora pueden suscitar problemas graves en un futuro.

Pero nuestro hígado es tan maravilloso que si no se encuentra bien nos da algunas señales que nos indican ese estado y eso es justo de lo que te queremos hablar el día de hoy.

Si quieres saber cuales son las señales que te da tu hígado si no esta funcionando bien, pues sigue leyendo este post que con mucho gusto hemos preparado para ti que te gusta mantenerte sano siempre…

¡Alerta! Tú hígado puede no estar funcionando bien

Entre las múltiples señales que te puede estar dando tu hígado hoy seleccionamos 12 para que estés alerta y aprendas a identificarlas.

Debes saber que estas señales no van a surgir así de la nada, y puede que los síntomas no sean muy claros pero es mejor que estés alerta y así evites problemas graves en un futuro, tales como la cirrosis, hepatitis, enfermedad del hígado graso o la enfermedad hepática alcohólica.

Las señales son las siguientes

– Si tu vientre se muestra sobresaliente aún cuando no comiste en exceso puede ser a causa de una hinchazón abdominal causada por problemas en el hígado, otra variación es la sensación de pesadez y un estómago rígido al tacto. Regula tu intestino a través de diuréticos.

– Cuando tú orina cambia de colores, es decir algunas veces color ámbar, naranja o incluso marrón, puede ser causado por un aumento en los niveles de bilirrubina ya que el hígado esta dañado y los riñones son los encargados de hacer este proceso.

– Si presentas dolores por debajo de las costillas derechas y no se soluciona con la ingesta de medicamentos, puede tratarse del hígado.

– Si tu hígado está dañado, no produce bilis y es por eso que la diarrea o la indigestión puede aparecer. Incluso puedes desarrollar intolerancia a alcohol y alimentos grasos, síndrome de intestino irritable, cálculos en la bilis, distensión abdominal e incluso estreñimiento.

– Cuando tu hombro derecho te duele, deberías considerar la opción de ir a una revisión de tu hígado pues puede ser causado por el crecimiento de tumores o cáncer en esta zona, y es que a medida que el tumor crece, ejerce más presión en los nervios causando el dolor.

– Si tienes estreñimiento, sangrado intestinal o diarrea puede ser causado por factores de coagulación.

– Si su piel se irrita fácilmente esto puede deberse a que el hígado esta dañado y esto causa erupciones cutáneas ya que no hay flujo de líquidos en el cuerpo.

– Presenta vómitos regularmente y sin ninguna razón aparente puede set causado por un estrés constante en nuestro organismo lo que hace que nos sintamos mal.

– Si tus heces cambian de color esto se debe a que la bilis no se  produce y es por eso que sus heces pueden ir desde color marrón normal a color arcilla, amarillo pálido o incluso gris.

– Cuando retiene líquidos y esto se nota en sus pies y tobillos puede ser causada por un desequilibrio hormonal, problemas renales, insuficiencia cardíaca o enfermedades linfáticas.

– Si presenta síntomas de agotamiento y cansancio diariamente y sin motivo aparente esta es una clara señal de que su hígado no está trabajando bien por lo que los desechos de su cuerpo se están acumulando haciendo que los niveles de oxígeno del cuerpo sean bajos.

Ya lo sabes, si presentas alguno de estos síntomas acude a tu médico y evita problemas con tu salud.

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ESTAS SON LAS FANTASÍAS MASCULINAS MÁS COMUNES

 Existe muchas fantasías que podemos tener, pero algunas destacan por ser las que más destacan entre todas y con la que más fantasean los hombres.

1- Disfraces en la pareja: Así como se escucha, casi fetiche pero es una de esas fantasías que tienen los hombres, ver a su pareja en un uniforme, como enfermera o lo que puedas imaginar, son fantasías presentes en la mente de muchos

2- Diferentes edades: Otra fantasía que los hombre tienen, muchos fantasean con personas mayores en edad y otros con mujeres de edades menor a la que tienen.

3- Observador lejano: Consiste en ser un espectador lejano, sin ser descubierto, el estar en un lugar en donde nadie se de cuenta que miras lo que está pasando, está fantasía se da más en lugares públicos.

4- Relaciones con un desconocido: Las relaciones casuales se han convertido en otra de estas fantasías que prevalece en la mente de los hombre, el salir a una actividad, conocer otra persona y al final del noche cumplir esta fantasía. Se da el caso de fantasías con personas que conoces levemente, vecinas, la chica que viste en el café entre muchas más.

5- Mantener una relación en lugares fuera de tu dormitorio: Lo más común es estar en la cama, por eso una de estas fantasías es salir de la rutina y hacerlo en lugar diferentes, sea en el baño, la terraza, en el suelo, en la cocina, en cualquier sitio que se te ocurra en casa.

6- Lugares públicos: Muchos sueñan esto, ya que da emoción el hecho de hacerlo en un sitio público, en donde se encuentra expuestos a ser descubiertos por alguien.